如何有效预防白癜风?

　　白癜风是慢性皮肤病之一，对于白癜风病人一定要注重预防，良好的预防白癜风措施可有效控制病情扩散，避免白癜风病情加重。那么，如何有效预防白癜风?针对这个问题，下面请广州新世纪白癜风医院专家来详细介绍。

　　1. 加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。

　　2. 禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

　　3. 禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　4. 避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。广州新世纪

　　5. 谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤等，人受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　6. 纠正偏食，养成良好的饮食习惯，在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。图标.gif推荐阅读：怎样调节患者的心理。

　　广州新世纪白癜风医院专家忠告:因为白癜风引起的原因都是后天形成的，它的遗传率很低，只有2%左右，但白癜风是不会传染的，白癜风面积越小、年龄越小越好治疗，所以要早发现，早治疗，千万别相信偏方以免耽误病情，一定要找专业治疗白癜风机构，找对专家，对症即时治疗健康才有保障。

　　广州新世纪白癜风医院白癜风治疗基地专家提醒:白癜风患者千万不要轻信偏方，偏方往往有效是因人而异，只有千分之一的偏方有效，你想想如果对你无效，会给你增加病情或加重病情，而且给你心理增加创伤，给治疗增加了不信任的质疑，因此建议白癜风患者，偏方是不可取的。